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香肠炒菠菜的做法

2019-05-15 05:05:30 | 来源: 育儿

“菠菜具有增进人体新陈代谢的作用菠菜中所含微量元素物质,能促进人体新陈代谢,增进身体健康。大量食用菠菜,可下降中风的危险;菠菜具有清洁皮肤、抗衰老的作用菠菜提取物具有增进培养细胞增殖的作用,既抗衰老又能增强青春活力。我国民间以菠菜捣烂取汁,每周洗脸数次,连续使用1段时间,可清洁皮肤毛孔,减少皱纹及色素斑,保持皮肤光洁。”

香肠炒菠菜的材料香肠相克食品80g菠菜相克食品200g平菇200g油适当盐适当 香肠炒菠菜的做法图片步骤,怎样做香肠炒菠菜好吃?

把香肠切成片

起油锅,把香肠倒进去

然后再加平菇倒进去翻炒1下

再加入菠菜翻炒下

加入盐与适当的清水烧两分钟便可起锅了

美食天下菜谱大全温馨提示:

注:由于1般的香肠都会有咸份,所以加盐时请注意减少用量

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